Seurassamme harjoittelijat on jaettu kahteen ryhmään. Junioreihin 10 -15v sekä aikuisiin 15 vuotiaasta ylöspäin. Peruskurssilaiset pääsevät muiden edistyneempien kanssa samoihin harjoituksiin. Tavanomaisesti vetäjiä on kaksi, jotta harjoitukset on mielekkäitä tasosta riippumatta.

Harjoitukset ovat tiistaisin, torstaisin ja sunnuntaisin. Lisäksi junioriryhmän omat lisävuorot torstaisin ja lauantaisin.

Harjoituksissa pyritään monipuolisuuteen, jossa on perusteknisiä harjoitteita, kataa sekä käytännön sovelluksia. Perustekniikka mukailee kulloinkin vuorossa olevaa kataa.

Harjoitusten runko on pyritty luomaan sellaiseksi, jossa verryttely pyrkii valmistamaan varsinaiseen harjoituksen aiheeseen ja liikkeisiin.

Uudet kaiken ikäiset harrastajat voivat aloittaa koko ryhmän mukana ns. Non-Stop -periaatteella. Uudet jäsenet harjoittelevat myös junioriryhmän mukana torstaisin ja lauantaisin jolloin keskitytään perustekniikkaan.

Harjoitusajat syyskausi 2022

  • Tiistai klo 17:30 – 19:00 (aikuiset), Hyvinkään ruotsalainen koulu
  • Torstai klo 17:30 – 18.30 (junnut), 18:30 – 19:30 (aikuiset) Hyvinkään ruotsalainen koulu
  • Lauantai klo 11:30 – 13:30 (junnut), Hyvinkään judosali
  • Sunnuntai klo 12:00 – 13:30 (aikuiset), Hyvinkään judosali

Kauden 2022 Harjoituspaikat (Dojo)

  • Hyvinkään urheilupuiston judosali, osoite: Urheilukatu 19, 05800 Hyvinkää
  • Hyvinkään ruotsalainen koulu, osoite: Hyvinkäänkatu 44, 05800 Hyvinkää