Uutiset

Juniorien omat harjoitusvuorot

Junioreiden harjoitusajat syksy 2022

Juniorien omat vuorot seuraavasti:
Torstaisin klo 17.30 – 18.30 Hyvinkään ruotsalaisella koululla ja lauantaisin Hyvinkään urheilukentän budosalilla klo 11.30 – 13.30.

Tervetuloa mukaan uudet treenaajat Non-Stop -periaatteella, ryhmään voi liittyä milloin tahansa kauden aikana.

Lisätietoja ryhmän aikataulusta saat puhelimitse puh. 040 – 487 0772.



Junioreiden vyökokeet 19.11.2022

Kaikki osallistujat suoriutuivat erinomaisesti omassa kategoriassaan ja suorittivat uudet vyöarvot.

Onnittelut kaikille vyökokeeseen osallistujille hyvästä suorituksesta.


Karaten SM-kilpailut ja Katana Shiai 2022

Karaten SM kisat pidettiin 5.11.2022 Vääksyssä. Shinkukaita edustanut Sara Kallio suoriutui kisoista menestyksekkäästi. Sara Kallio sai pronssia sarjassa kata/tytöt U14.

Sara Kallio (kuvaaja Saana Kallio)

Matalan kynnyksen karatekisat Hyvinkäällä

Hyvinkään Shotokan järjesti Matalan kynnyksen karatekisat Hyvinkäällä 02.10.2022. Kilpailu oli tarkoitettu aloitteleville karatekoille. Kilpailussa kisaajat jaettiin sarjoihin iän, vyöarvon, painon, pituuden ja kokemuksen mukaan.


Shinkukain karatekat suoriutuivat kisoissa erittäin hyvin.

Kultaa, kata: Sara Kallio, Niilo Kallio
Hopeaa, kata: Marius Rame; kumite: Niilo Kallio
Pronssia, kata: Emilia Sysimetsä, kumite: Sara Kallio

Onnittelut kaikille osallistujille hyvästä suorituksesta.


Shinkukain kisaajat
Ryhmäkuva kaikista kisoihin osallistuneista.

   

Kuvia vuosien varrelta

kevät 2022

Torstain treenitunnelmia ruotsalaisen koulun harjoitussalilta huhtikuussa 2022.

 
Natsakokeet keväällä 2022 Urheilupuiston dojolla.

 


Suuri kysyntä pakotti Shinkukain karatejaoston järjestämään omat harjoitusvuorot nuorisolle.

Junioriryhmän toiminta lähti käyntiin jo syyskaudella 2019 jolloin juniori-ikäiset harrastajat kävivät samoissa harjoituksissa aikuisten kanssa, mutta nyt seuralta löytyy omat vuorot nuorten ryhmälle jolloin ehditään antamaan paljon henkilökohtaisempaa perustekniikan opetusta.

2019 Alkeisryhmä

Shotokan karate-do kollegion syysleiri 22.10.2022

Shinkukai ry:n päävalmentaja Sensei Rauno Lappalaisen isännöimä Shotokan karate-do kollegion syysleiri pidettiin lauantaina Hyvinkäällä Puolimatkan koululla.

Leirille osallistui yhteensä yli 60 karatekaa kahdeksasta eri jäsenseurasta ympäri Suomea. Leiripäivä koostui kahdesta puolentoista tunnin harjoitusjaksosta joissa harjoiteltiin kata- ja kumite tekniikoita eri Senseiden johdolla.

Leirin päätteeksi oli vyökoe, jonka jälkeen Shotokan kollegio-do myönsi kahdelle vyökokelaalle kunnioitettavan 2. dan vyöarvon. Oss!

Leiripäivän koostetta:

Leirin ryhmäkuva
Leiriläiset yhteiskuvassa.

Leiri aloitettiin alkulämmittelyllä ja sen jälkeen oli vuorossa kaksi puolentoista tunnin tiukkaa settiä eri tekniikoita ja Jitte -katan läpikäyntiä Senseiden johdolla.

Leirille osallistui kaiken ikäisiä karatekoita kaikkiaan kahdeksasta eri jäsenseurasta.



Alkulämmittely osiota

Tekniikka osiossa saatiin opastusta eri seurojen Senseiltä, tässä menossa Renshi Harri Hämäläisen osio.

Uusia vyöarvoja

Tanja Raijas ja Jyrki Lappalainen suorittivat leirin päätteeksi vyökokeen ja molemmat saivat uuden 2.dan -vyöarvon.
Shotokan kollegio-Do ja vyökokelaat Tanja ja Jyrki.

Syyskausi 2022

Syystervehdys!

Syksyn treenikausi alkaa tiistaina 9.8.2022 klo 17.30 – 19.00.

Paikka: Hyvinkään ruotsinkielinen koulu, osoite: Hyvinkäänkatu 44, 05800 Hyvinkää.

SYKSYN SALIVUOROT

Hyvinkään ruotsinkielinen koulu

  • Tiistai klo 17.30 – 19.00 aikuiset
  • Torstai klo 17.30 – 18.30 junnut
  • Torstai klo 18.30 – 19.30 aikuiset

Judosali, Pihkalan kenttä

  • Lauantai klo 11.30 – 13.30 junnut
  • Sunnuntai klo 12.00 – 13.30 aikuiset

UUDET JÄSENET

Uudet kaiken ikäiset harrastajat voivat aloittaa koko ryhmän mukana ns. Non-Stop -periaatteella.

Uudet harrastajat, ilmoittautuminen puhelimitse seuraavasti: 

Aikuisten ryhmä puh. 040 487 0772 / Päävalmentaja Sensei Rauno Lappalainen
Junnuvastaava puh. 040 844 0319 / Sensei Jaakko Majuri

Syyskauden 2022 harjoitusmaksut seuraavasti,

– Aikuiset 80 € (sisältää jäsenmaksun)
– Juniorit alle 15 -vuotiaat 60 € (sisältää jäsenmaksun)
– Perhehinta 125 € (sisältää jäsenmaksun)
– Jäsenmaksu (vuosi) ilman harjoitusmaksuja 20 €


Harjoitusmaksu maksetaan suoraan seuran tilille ja maksun viite -kohtaan: oma nimi / juniorin harjoittelumaksuissa lapsen nimi.  

  • Shinkukai ry:n tilinumero on Nordea FI92 1387 3000 1074 12

Liikuntasetelit

Edenred, Smartum ja E-Passi mobiilimaksut käyvät maksuvälineenä. Huomioi, että laitat ilmoituksen maksusuorituksestasi sähköpostitse: maksut@shinkukai.fi

Varmista, että valitset oikean maksun saajan palveluntarjoajan portaalissa. Huomaa, että jo tehtyä maksusuoritusta liikuntaseteleillä ei voida palauttaa. Liikuntaseteliä/etua ei voi myöskään muuttaa rahaksi eikä siitä ole mahdollisuutta saada rahaa takaisin, jos palvelun hinta jää alle setelin arvon.

Jäsenmaksuasioihin liittyvät tiedustelut sähköpostitse: maksut@shinkukai.fi

Ajankohtaista 2022

Treenikausi on käynnissä jälleen.

Kevään treenihinnastossa on pieni muutos johtuen lyhyemmästä kaudesta keväällä.

  • Hinnat 2022

Aikuiset 60 €
Juniorit alle 15 v. 55 €
Perhehinta: 125 €

Karatelisenssin ja vakuutuksen voi ostaa tuttuun tapaan Karateliiton kautta hintaan 10 € / vuosi. Lisätietoja saat Karateliiton internetsivustolta.

Sensei Jaakko Majuri piti junnuryhmälle kevään ensimmäiset natsakokeet ja kaikki osallistujat suoriutuivat kiitettävästi.

  • Harjoitusajat  2022
Tiistai klo 17:30 – 19:00 (aikuiset)
Hyvinkään ruotsalainen koulu
Torstai klo 18:00 – 19:00 (junnut)
Hyvinkään ruotsalainen koulu
Torstai klo 19:00 – 20:00 (aikuiset)
Hyvinkään ruotsalainen koulu
Lauantai klo 11:30 – 13:30 (junnut)
Hyvinkään judosali
Sunnuntai klo 12:00 – 13:30 (aikuiset)
Hyvinkään judosali
Tervetuloa uudet ja vanhat. Otamme uusia harrastajia sekä aikuisten, että junnujen ryhmään läpi kauden.

Päiväleiri 14.11.2020, ilmoittautuminen alkanut!

Ante Brännbacka (6.dan kyoshi) pitää päiväleirin aikuisille lauantaina 14.11.2020 klo 10.00 – 13.30.
Aiheena Shotokan kata pohjaiset tekniikat itsepuolustuksen lähteenä.

Paikka: Hyvinkään Urheilupuiston budosali, Urheilukatu 19, 05800 HYVINKÄÄ

Hinta 20 € (Shinkukai ry jäsenet ilmaiseksi).

Ilmoittautumiset sähköpostitse: dojo@shinkukai.fi

Tervetuloa!

Syyskausi alkaa 11.8.2020

Syystervehdys!

Syksyn treenikausi alkaa tiistaina 11.8.2020. Treeniajat seuraavasti:
Tiistaisin klo 17.30-19.00 Hyvinkään ruotsinkielisellä koululla. Torstaisin klo 19.00-20.00 Hyvinkään yhteiskoululla. Sunnuntaisin treenaamme klo 12-13.30 judosalilla Pihkalan kentällä.

Lauantain vuoro klo 11.30-12.30 judosalilla Pihkalan kentällä on tarkoitettu valkoisille ja keltaisille vöille (aloittelevat karatekat). Lauantairyhmän vetäjänä toimii Sensei Jaakko Majuri.

Lauantain vuorolle tulevat uudet jäsenet yhteys sähköpostitse osoitteesta dojo@shinkukai.fi  tai soittamalla  puh. 040 – 487 0772.

Syyskauden 2020 harjoitusmaksut: 

– Aikuiset 75 €
– Juniorit alle 15 vuotiaat 55 €
– Jäsenmaksu (vuosi) ilman harjoitusmaksuja 20 €
– Perhehinta 125 €

Laskutukseen liittyvät tiedustelut sähköpostitse: maksut@shinkukai.fi

TÄRKEÄÄ VYÖKOEASIAA:

Vyökoehinnat:

  • Keltainen ja oranssi vyö, vyökoemaksu 10 € (sisältää mahdollisen uusintakokeen).
  • Vihreä ja sininen vyö, vyökoemaksu 15 € (sisältää mahdollisen uusintakokeen).

Vyökokeeseen tullaan vasta, kun on saatu lupa osallistumiseen Senseiltä ja kuluvan kauden harjoittelumaksu on maksettuna. Vyökoemaksu suoritetaan etukäteen seuran tilille.

Vyökokeessa pitää olla mukana Karatepassi. Jos sinulla ei ole Karatepassia, voit tilata sen seuran kautta hintaan: 25 €. Karatepassi luovutetaan sinulle vyökokeen yhteydessä ja siihen kirjataan suorittamasi vyöarvo Senseiden toimesta.

  • Shinkukai ry:n tilinumero on  FI92 1387 3000 1074 12

TÄRKEITÄ PÄIVÄMÄÄRIÄ:

Vyökokeet pidetään kaksi kertaa vuodessa, kevät- ja syyskauden lopulla.

Vuoden 2020 syyskauden vyökokeet pidetään sunnuntaina 29.11.2020 urheilukentän budosalilla Hyvinkäällä.

VYÖKOKEET VUONNA 2021

Vyökokeet vuonna 2021 pidetään seuraavasti:

  • Kevätkausi: Sunnuntai 25.4.2021
  • Syyskausi: Sunnuntai 28.11.2021

TIEDOKSI, KOSKEE KAIKKIA
Koronapandemia ei ole vielä ohi. Treenit pidetään niin kauan kuin saleja ei suljeta. Pyrimme välttämään taudin leviämisen kukin omalla käyttäytymisellämme mikä tarkoittaa jokaisen osalta sitä, että sairaana tai huonovointisena ei tulla treeneihin. Lisäksi tärkeä huomio, jos olette käyneet paikoissa joissa on ollut riski koronan tarttumiseen, on parempi pitää omaehtoista karanteenia ja treenit on jätettävä väliin hetkeksi huolimatta siitä, että olisi oireeton. Tartuntariski voi tulla osallistumisesta esim. sukujuhliin, synttärikemuihin, festareihin, konserttiin ja ulkomaan matkoille, esim. päiväristeilylle. Vastuu on jokaisella henkilökohtaisesti. Muistattehan, että kädet ja jalat pestään ennen tatamille tuloa, kuten aina ennenkin.

Tervetuloa!

Treenit jatkuvat taas 1.6.2020

Treenit jatkuvat taas 1.6.2020 alkaen. Noudatamme Suomen Karateliitto ry:n ajankohtaisia yleisiä ohjeita Covid-19 varotoimista.

Treenit pidetään kesäaikana sunnuntaisin klo 12.00 – 13.30 Hyvinkäällä Pihkalan urheilukentän budosalilla. Pukuhuoneet eivät ole käytössä joten jalkojen pesu ja karatepuku valmiiksi päälle kotona. Muistakaa ottaa oma juomapullo mukaan ja täyttää se valmiiksi. Muistathan, että sairaana ei tulla treeneihin eli jos sinulla on yskää, nuhaa, flunssainen olo tai vatsataudin oireita älä tule treeneihin, kiitos.

Lisätietoja harjoituksista saat kysymällä sähköpostitse osoitteesta karate.shinkukai@gmail.com tai soittamalla puh. 040 – 487 0772.

Hajime (はじめ)

 

Kevätkausi 2020 – Vyökoevaatimukset

Vyökoevaatimukset

Seurakollegio on saanut laadittua vyökoevaatimukset ja ne on saatavilla Harjoitukset osion linkistä. Shinkukai-vyovaatimukset-2020.5.0.pdf

Huomioita

On ollut hienoa huomata, että pitkäjänteinen työ treenien parissa tulosta. Seuramme harrastajamäärä on kasvanut näiden vuosien varrella muutamilla per vuosi. Nyt harjoituksissa tapaa olla noin 20 harrastajaa, joka on hieno asia. Lisää mahtuu toki mukaan.  Harjoitusten sisältö on perustunut perus-karaten harjoittamiseen. Olemme saaneet sivistystä karaten historiasta, katojen käytännön sovellutuksista, muun muassa. Treeneissä on huomioitu trenaajien teknisen taso ja harjoituksissa pyritty luomaan jokaiselle tavoitetta omalle kehittymiselle lajissa.

Uutiset

Syyskausi 2019 alkaa tiistaina 13.8.

Viikossa on kolme harjoitusvuoroa.

Harjoitusajat ja -paikat:

Hyvinkään Ruotsalainen koulu
tiistai klo 17:30 – 19:00
torstai klo 20:00 – 21:00

Urheilupuiston judosali
sunnuntai 12:00 – 13:30

Tarjolla perinteistä Shotokan-karatea.

Harjoituksissa panostetaan perustekniseen osaamiseen ja katoihin. Käytännön itsepuolustukseen soveltuvat tekniikat ovat osana harjoituksia.

Shinkukai ei järjestä syyskaudella erillistä peruskurssia, vaan harrastuksen voi aloittaa myös kesken kauden.

Tervetuloa mukaan!